4.健康是什么？

健康的概念:身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康的最佳状态。

5.出现在我们身边的健康问题

（1）学生四大健康问题：近视眼、营养不良和超重肥胖、龋齿、贫血

（2）传染病（新的传染病与传统传染病）

（3）青少儿心理-行为异常 负性情绪、人际关系、社会适应、青春期心理行为问题、网络成瘾、 吸烟、酗酒、滥用药物

（4）意外伤害（车祸、溺水、电击伤、暴力、自杀）。

6.出现在我们将来的健康问题（成年人疾病）

营养疾病：不良的饮食习惯   高血压、心血管疾病、糖尿病

骨质疏松：运动与营养

心理疾病：自我认知  情绪的调节能力

生活质量满意度：社会、环境、家庭（婚姻）等

7.健康新地平线——WHO新的健康策略（2000年后）

基本含义：

（1）在2000年以后，人们的健康状况能达到一个新水平，自力更生的人将使自己健康地生活，并认真保护自己的生活环境，继续舒适地生活，直到生命终结。

（2）健康是一种权利，但它并不是可自动拥有的。个人、家庭、社区和民族参与卫生事务的作用日益增强。

（3）必须将侧重点从疾病本身转移到导致疾病的危险因素和进一步促进健康方面上来；把从前以研究疾病为中心转向以研究人群或人类发展为中心上来。卫生控制必须是以人为中心，以健康的性质或状态为中心，重点放在有利于健康的工作上。

（4）未来工作的一个根本问题是如何确保健康和环境不被人们为了经济发展所破坏。

（5）维护健康的简单行动可从生命开始时做起，对终生都产生影响。健康促进和健康保护是维护健康的重要措施。

8.实现健康——健康促进

（1）关注人的一生健康

（2）充分利用社会、环境等各种有利因素作为促进健康的资源，改造或消除不利于健康的各种因素。

（3）取得健康的平等权利，消除目前健康状况的差异和确保所有人能最充分地获得开发健康潜力的平等机会和资源。

（4）鼓励自身的努力，靠自己的力量创造健康的完善状态。

（5）要求政府等各部门协调、要求人人参与。

9.怎样促进健康

健康行为：

人类身体、心理和社会适应等方面均处于良好状态时的行为称之为健康行为，也是一种理想的行为。人类生命过程是一个人体与环境相互作用的过程，因此健康行为也是随时空变化而变化的行为模式。

此外健康行为还包括一些与健康相关的一些行为，即没有疾病的人为预防疾病、促进健康而采取的行为。

10.促进健康的行为包括了三层含义：

首先，这组行为必须与个人和社会的健康期望相一致。如不吸烟可促进个人和社会的健康；         

其次，促进健康的行为要具有明显的一定的强度。如体育锻炼要有一定的时间和强度，10分钟以内的活动不易达到增强体质的目的；

第三，促进健康的行为要具备一定的稳定性，一过性的行为不可称为促进健康的行为。

11.促进健康行为的分类

（1）基本健康行为：指个人日常生活中的行为。如积极的休息与睡眠、合理膳食、适量的运动与锻炼等。

（2）预警行为：指防止意外事故发生和发生后能正确处理的行为。如开车系安全带，发生溺水后采取的自救和他救的行为。

（3）保健行为：合理应用医疗保健服务，维护自身健康的行为。如定期体检、预防接种等。

（4）应激行为：指那些能够应付心理紧张，采取积极应对方式的行为。如适应竞争环境、测验考试等事件。

（5）戒除不良嗜好的行为：如戒除吸烟、酗酒、滥用药品等。

12.促进健康的主要行为

（1）积极的休息与睡眠；

（2）合理营养与平衡膳食；

（3）体育锻炼；

（4）积极的适应方式；

（5）欣赏音乐。

13.常见的危害健康的行为

（1）不注意个人和公共卫生（如随地吐痰）；

（2）不良饮食习惯（饮食过度、高脂饮食、低纤维饮食、喜食熏烤、烹炸食品）；

（3）缺乏体育锻炼；

（4）意外伤害、自杀相关行为 ；

（5）烟草使用；

（6）酒精和非法毒品滥用；

（7）不安全的性行为。

14.健康促进学校内容

健康促进学校不仅局限于学校内开设健康教育课程，传播卫生保健知识，更重视改善学生的健康状况，注意课程外的因素对学生健康的影响。世界卫生组织统一制定了6个方面的内容，这些内容是：健康促进章程；学校健康政策；学校环境；社区关系；个人健康技能；医疗卫生服务。

15.促进健康——学校和师生的责任与权利

学校责任：

1.政策支持

2.提供师生学习与工作的健康场所；

3.提供师生开展健康促进的环境；

4.提供师生接受健康技能培训的机会；

5.提供师生健康服务的机构（医疗机构、心理服务机构）。

6.提供一个相互尊重、关系和谐的良好氛围。

教师权利与责任：

1.获得接受健康技能培训的权利；

2.获得健康服务的权利；

3.获得一个良好的工作环境（物质与社会环境）的权利。

4.对学生开展健康教育的责任；

5.给学生提供健康行为榜样的责任；

6.创造良好的物质和社会环境的责任；。

7.对学生家长进行健康技能培训的责任。

学生权利与责任：

1.获得接受健康技能培训的权利；

2.获得健康服务（保健与心理等）的权利；

3.获得一个良好的学习环境（物质与社会环境）的权利。

4.参与学校开展健康促进活动的责任；

5.创造良好的物质和社会环境的责任；

6.遵守学校健康促进章程、培养健康行为、改正不健康行为的责任。

16.健康促进给学校带来了什么？

1.健康促进学校给我们树立健康第一的科学新观念，使健康教育纳入到了整体办学工作中，融入到教育教学工作中，深入到了老师、学生的生活方式之中，树立“做健康人，走健康路”的思想。

2.全面改善学校健康环境建设。

3.提高学生营养意识，推广平衡膳食食谱。

4.推动无烟校工作。

5.提高师生心理健康水平，形成心理健康教育队伍。

6.提高学校对师生常见病的防治工作水平。

7.让学生参与社会、社区活动，提高了社会公德意识和社会适应能力。

17.健康促进学校的奖励

WHO在《健康促进学校发展纲领》规定，学校经过实施健康促进计划一年的过程，达到第一年度的考评标准的，应授予铜奖；在取得铜奖的基础上，再经过一年的实施过程，并达到第二年度考评标准的，应授予银奖；在取得银奖的基础上，再经过一年的实施过程，并达到第三年度考评标准的，应授予金奖。

评价体系：《中国健康促进学校评价指标体系》

18.如何申请参加健康促进学校试点活动

  程序：（学校是以自愿原则申请）          

1.学校书面申请；

2.区教育局；

3.市健康促进学校领导小组办公室（保健所）；

4.检查审核；

5.讨论通过；

6.实施

19.怎样开展健康促进学校工作

（一）建立组织机构：学校成立健康促进学校领导小组（含社区干部、家长）

（二）制定学校健康政策

1.上级文件政策（如学校卫生工作条例等，市领导小组已汇编）

2.创建健康促进学校专项工作计划；

3.制订学校健康促进章程；

4.预防传染病计划（包括免疫接种的计划）；

5.食品卫生政策（包括营养餐宣传、落实计划）；

6.防控慢性病计划（措施）；

7.校园禁烟政策（计划）；

8.校园禁酒（药品）政策；

9.安全计划（包括火灾、地震、恐怖袭击等应急措施）；

10.特困学生名单及帮助计划；

11.社区协议书；

12.社区针对学校工作的计划（如学校周围环境的措施）；

（三）档案资料

1．健康教育（“五有”）

2．师生健康档案；

3．课程表（体育课、课间操、课外活动、健康教育课）

4．健康教师培训材料；

5．保证教学和活动设施的安全性的规定与措施；

6．计划免疫名单；

7．学生血压监测资料；

8．学生六病防治资料；

9．环境卫生、环境消毒等有关方面资料

10．肺活量指数合格情况；

11．学生体质合格情况。

12．学校改建、新建校舍的资料。

13．食堂证照资料及营养餐食谱；

14．饮用水资料。

（四）活动记录

1．教师参与健康促进活动记录；

2．通过宣传栏、广播、录像等开展卫生保健的资料记录（每年不少于20次）

3．健康促进活动记录（工作会议、全校健康促进动员会、健康促进知识培训）

4．课室课桌椅、黑板、采光情况卫生监督部门的审批、验收记录

5．以健康为中心的主题会、队会活动记录；

6．兴趣小组活动资料及记录。

7．家长参与健康活动的记录

8．交通、安全部门为保证学校周边环境的交通安全采取的措施记录

9．学生健康教育讲座（包括交通安全讲教育、假前教育等）

10．学生社区活动记录。

（五）健康促进学校工作小结（计划的落实情况）

1．工作小结；

2．表彰情况、工作经验。

（六）教师和学生健康知识的培训

（七）学校开展健康促进学校项目场地要求

1．学校显著位置有学校健康促进章程；

2．校训（有健康相关内容）

3．饮用水布局及供应情况

4．水龙头数量（按学校班数，每班一个龙头以上计算）；

5．厕所坑位情况（男：40人／个，女：25人／个）；

6．食堂卫生；

7．小卖部；

8．环境（卫生死角、积水、垃圾回收）；

9．安全：教室、图书馆、宿舍、物理和化学实验室、运动场地（双、单杠等）；

10．心理咨询室（信箱、电话、网络咨询、校长信箱等）。

学生是社会的未来。具备健康的体魄和良好心理素质是为中华民族服务的前提，他们的身体和心理素质的变化决定将来的社会面貌。健康促进学校工作给健康一词注入了更广的涵义，它要求学校的物质环境是健康的，人文环境是健康的，广大教职工的心态是健康的，而教师的教学方式也应该是健康的。健康应当贯穿于我们学校的每项工作的每个工作环节，涉及到每个部门每个人，而不仅仅是卫生老师的工作。只有大家真正理解了健康的内涵，每个教职工都有对学生身心健康负责的意识，我们的健康促进工作才能做好，才能为社会培养出真正健康合格的人才。